Les pleurotes.
Champignons produits en Alsace, EXCELLENT pour la santé. En effet, peu calorique (15 kcal pour 100grammes) et riche en fibres, minéraux et vitamines B, D, E, il est à consommer sans modération !
Accompagne à merveille les viandes, poissons, omelettes,…
Soupe de pleurotes.Pour 4 personnes, il vous faudra : 500gr de pleurotes, du beurre, 150 grammes de crème fraiche, 1 cuillère à soupe de farine, 1 poireau, 2 oignons, noix de muscade, sel et poivre.
1/ Pelez et émincez les oignons. Faites de même avec le poireau. Enfin, passez rapidement les champignons dépourvus de leur pied sous l'eau.
2/ Dans une cocotte, faites fondre le beurre avec les oignons et les poireaux. Après 10 minutes de cuisson à feu doux, saupoudrez de farine sans cesser de remuer.
3/ Ajoutez dans la casserole, les pleurotes et 2 litres d'eau salée. Laissez cuire à feu doux pendant 1heure.
4/ Après la cuisson, passez la préparation au moulin à légumes. Incorporez-y sel, poivre, noix de muscade et crème. Mélangez et laissez chauffer pendant quelques minutes.
Poêlée de pleurotes.Pour accompagner toutes vos viandes, il vous faudra : 500 grammes de pleurotes, 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne, 1 cuillère à café de curry, cuillère à café d'huile de tournesol.
1/ nettoyez les pleurotes et détaillez les. Dans un bol, préparez la sauce en mélangeant une cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne, 1 cuillère à café d'huile de tournesol et une cuillère à café de curry. Salez et poivrez
2/ Poêlez les pleurotes à feu vif. Après quelques minutes, baissez le feu et ajoutez la sauce concoctée préalablement. Mélangez bien et laissez mijoter jusqu'à ce que les champignons soient imprégnés de sauce.
Gratin de pleurotes et pommes de terre.
Pour 4 personnes, il vous faudra : 1kg de pommes de terre, 450 grammes de pleurotes, 10 marrons pré cuits, du persil haché, 500grammes de crème fraiche, sel et poivre.
1/ Préchauffez le four à 180°C.
2/ Dans une poèle faites revenir les champignons pour qu'ils dégorgent de leur eau. Égouttez-les puis ajoutez 1 cuillère à soupe de crème fraiche, du persil, les marrons préalablement émincés, du sel et du poivre. Laissez réduire le tout à feu doux.
3/ Epluchez et coupez les pommes de terre en rondelles.
4/ Dans un plat, intercallez plusieurs fois une couche de pommes de terre et une couche de préparation aux pleurotes. Versez le reste de la crème fraiche. Salez, poivrez et enfournez pendant 45 minutes.